Votre diététicienne
Sportive, dynamique et à votre écoute,
offrez-vous un suivi nutritionnel professionnel.
L’alimentation est un pilier essentiel de la performance sportive, tant pour la préparation, l’effort que la récupération. La diversité des sports et des sportifs eux-mêmes rend la nutrition du sport complexe. L’essence même de mes consultations est de vous apporter un conseil optimal grâce à mon expertise professionnelle.
Ancienne monitrice polysport, je pratique régulièrement mes sports d’endurance préférés que sont le cyclisme, le VTT, la natation et la course à pied en été, ainsi que ski et ski de fond en hiver. Plus sporadiquement mais toujours avec autant de plaisir, je fais du beachvolley et de l’escalade. Enfin je complète ma forme physique avec des cours hebdomadaires de yoga et de pilates.
Depuis l’obtention de mon Bachelor en nutrition et diététique en 2014, je conseille et accompagne les sportifs d’élite ou amateurs. Dotée d’une formation approfondie en nutrition du sport (CAS « Sporternährung » à Maccolin), et membre de la Swiss Sports Nutrition Society, vous trouverez chez moi le suivi diététique adapté à vos attentes et à vos objectifs.
Je fournis des conseils en nutrition du sport ciblés et personnalisés dans absolument tous les sports avec une expertise particulière dans les domaines régulièrement rencontrés en consultation: cyclisme, VTT, course à pied, trail, triathlon, ironman, ski de randonnée (PdG), football, basketball, gymnastique artistique / agrès, lutte gréco-romaine, …
Il est temps d’inclure la nutrition dans votre performance!
Au plaisir de vous rencontrer,
Stéphanie Stauffacher
Formations
- Bachelor of Sciences en Nutrition et diététique, Haute Ecole de Santé, Genève 2014
- CAS Sporternährung, Berner Fachhochschule, Maccolin 2018
- Formations annuelles de la Swiss Sports Nutrition Society
Membre de
- Association Suisse des Diététiciens et Diététiciennes
- dont membre du groupe spécialisé Romand Fodmaps
- dont membre du groupe spécialisé « Ernährung und Sport »